Body Weight

Ένα νέο και αποδοτικό πρόγραμμα εκγύμνασης με γρήγορα αποτελέσματα.

ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ,

ΣΥΣΦΙΞΗ-ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΜΥΩΝ,

ΑΥΞΗΣΗ ΜΥΙΚΟΥ ΟΓΚΟΥ,

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ.

Ένας συνδυασμός αερόβιας προπόνησης και προπόνησης δύναμης πέρα από τα συμβατικά προγράμματα, ο οποίος αυξάνει τις καύσεις κατά τη διάρκεια της άσκησης, αλλά και κάποιες ώρες μετά από αυτή.

Επιτυγχάνει αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού και μεγάλη διέγερση των μυών.

Περιλαμβάνει μια σειρά έντονων ασκήσεων που εναλλάσσονται στο πάνω και το κάτω μέρος του σώματος και οι οποίες διαδέχονται γρήγορα η μια την άλλη, έτσι ώστε να μην υπάρχει υπερφόρτωση κάπου συγκεκριμένου μέρους του σώματος.