Post Tagged with: "diorthotiki"

Οι ρευματικές παθήσεις & τα συμπτώματα τους

Σύμφωνα με τα ευρήματα της πανελλήνιας επιδημιολογικής έρευνας, οι ρευματικές παθήσεις αγγίζουν 2.500.000 Έλληνες και ως εκ τούτου αποτελούν ένα μέγιστο και πολυδιάστατο κοινωνικό πρόβλημα. Ευθύνονται για το 40% των χρόνιων προβλημάτων υγείας, 50% της μακροχρόνιας λειτουργικής ανικανότητας (αναπηρικές συντάξεις κλπ), 30% απουσιών από την εργασία και 20% της χρήσης υπηρεσιών υγείας (ιατρικές επισκέψεις, χρήση φαρμάκων κλπ) στα άτομα ηλικίας [...]

Αισθητική Χειρουργική

Η αλήθεια είναι ότι δεν γυμναζόμαστε μόνο για να είμαστε υγιείς, αλλά και για να φτιάξουμε ένα ωραίο και καλλίγραμμο σώμα. Η εξωτερική μας εμφάνιση και το πώς αισθανόμαστε όταν κοιταζόμαστε στον καθρέφτη είναι εξίσου σημαντικές με την ευεργετική επίδραση της γυμναστικής στην σωματική μας υγεία. Η ουσία δεν είναι να γυμναζόμαστε για να φτιάξουμε ένα τέλειο σώμα, όπως ορίζουν [...]

Τι είναι η διορθωτική γυμναστική;

Ο στόχος της Διορθωτικής Γυμναστικής είναι η διατήρηση της ισορροπημένης στάσης δηλ. η διατήρηση των φυσιολογικών κυρτωμάτων της σπονδυλικής στήλης (αυχενική λόρδωση, θωρακική κύφωση, οσφυϊκή λόρδωση και ιεροκοκκυγικής κύρτωσης). Οι μύες σαν «ενεργό μέρος» του κινητικού συστήματος, έχουν την ικανότητα της πλαστικής προσαρμογής. Αυτή είναι η ικανότητα των μυών να προσαρμόζονται στην καινούργια κατάσταση, η οποία δημιουργείται με την αλλαγή [...]

Σπονδυλική στήλη και παραμορφώσεις

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από σπονδυλικά σώματα, μεσοσπονδύλιους δίσκους κι ένα σταθεροποιητικό συνδεσμικό σύστημα. Για λόγους μηχανικής πρέπει η σπονδυλική στήλη να είναι σταθερή απέναντι σε επιβαρύνσεις, να διατηρεί όμως και την κινητικότητα της. Γι’ αυτό το σκοπό έχει φυσικά κυρτώματα, το αυχενικό, το θωρακικό, το οσφυϊκό και το ιεροκοκκυγικό, τα οποία την κάνουν 17 φορές δυνατότερη απ’ ότι αν [...]

Διορθωτική γυμναστική

ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΚΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ Η κινησιοθεραπεία αποτελεί τη βάση της λειτουργικής αποκατάστασης των ατόμων μετά από τραυματισμούς, ασθένειες ή άλλες καταστάσεις, οι οποίες οδηγούν σε διαταραχές της ισορροπίας κάποιων λειτουργιών του οργανισμού. Το ανθρώπινο σώμα είναι μία πολύπλοκη κατασκευή από ανομοιογενή βιολογικά υλικά, τα οποία με τη ρυθμιστική δράση του νευρικού συστήματος, αλληλοεπηρεάζονται κα συντονισμένα δίνουν [...]

Video Γυμναστικής