Post Tagged with: "Ιατρός"

Εγκυμοσύνη και άσκηση

Πριν μερικά χρόνια οι έννοιες εγκυμοσύνη και άσκηση δεν νοούνταν να συνυπάρχουν στο ίδιο άτομο. Σήμερα όλοι οι γιατροί συνιστούν στην έγκυο να γυμνάζεται. Το είδος της άσκησης που προτείνουν στις γυναίκες που δεν έκαναν γυμναστική πριν την εγκυμοσύνη είναι: 1.το περπάτημα, 2.streching, 3. κολύμβηση (καθώς αποφεύγεται η επιβάρυνση των αρθρώσεων). Οι μέλλουσες μητέρες που είχαν προηγούμενη ενασχόληση με την [...]

Οι ρευματικές παθήσεις & τα συμπτώματα τους

Σύμφωνα με τα ευρήματα της πανελλήνιας επιδημιολογικής έρευνας, οι ρευματικές παθήσεις αγγίζουν 2.500.000 Έλληνες και ως εκ τούτου αποτελούν ένα μέγιστο και πολυδιάστατο κοινωνικό πρόβλημα. Ευθύνονται για το 40% των χρόνιων προβλημάτων υγείας, 50% της μακροχρόνιας λειτουργικής ανικανότητας (αναπηρικές συντάξεις κλπ), 30% απουσιών από την εργασία και 20% της χρήσης υπηρεσιών υγείας (ιατρικές επισκέψεις, χρήση φαρμάκων κλπ) στα άτομα ηλικίας [...]

Η καρδιά και η λειτουργία της

Το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται. Ο καθιστικός τρόπος ζωής και η απραξία οδηγούν στο σκούριασμα των μυών, των αγγείων, των αρθρώσεων, αλλά και του μεταβολισμού, με αποτέλεσμα να γινόμαστε πιο επιρρεπείς σε χρόνιες ασθένειες. Το πρώτο πράγμα που περνά από το μυαλό κάποιου που δεν γυμνάζεται, όταν ακούει την λέξη «άσκηση», είναι κούραση, πόνος και ταλαιπωρία. Όμως [...]

Αισθητική Χειρουργική

Η αλήθεια είναι ότι δεν γυμναζόμαστε μόνο για να είμαστε υγιείς, αλλά και για να φτιάξουμε ένα ωραίο και καλλίγραμμο σώμα. Η εξωτερική μας εμφάνιση και το πώς αισθανόμαστε όταν κοιταζόμαστε στον καθρέφτη είναι εξίσου σημαντικές με την ευεργετική επίδραση της γυμναστικής στην σωματική μας υγεία. Η ουσία δεν είναι να γυμναζόμαστε για να φτιάξουμε ένα τέλειο σώμα, όπως ορίζουν [...]

Σπονδυλική στήλη και παραμορφώσεις

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από σπονδυλικά σώματα, μεσοσπονδύλιους δίσκους κι ένα σταθεροποιητικό συνδεσμικό σύστημα. Για λόγους μηχανικής πρέπει η σπονδυλική στήλη να είναι σταθερή απέναντι σε επιβαρύνσεις, να διατηρεί όμως και την κινητικότητα της. Γι’ αυτό το σκοπό έχει φυσικά κυρτώματα, το αυχενικό, το θωρακικό, το οσφυϊκό και το ιεροκοκκυγικό, τα οποία την κάνουν 17 φορές δυνατότερη απ’ ότι αν [...]

Οι διαταραχές του θυρεοειδούς

Οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι μια κατάσταση που μας αφορά πια όλους. Η έγκαιρη διάγνωση του μπορεί να προλάβει διάφορα συμπτώματα που κάνουν τη ζωή των ασθενών δύσκολη. Διάγνωση: Συνήθως το άτομο παραπονιέται για νευρικότητα, ευσυγκινησία, μυϊκή αδυναμία, αϋπνίες, ταχυκαρδία. Η όρεξή του είναι αυξημένη και ενώ ο ασθενής τρώει συνήθως πολύ χάνει βάρος και αδυνατίζει, δεν είναι δε σπάνιες [...]

Τα Video μας

No longer available